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４個習慣 徹底消滅黑眼圈
良好的飲食習慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一，合理的安排飲食、睡眠更是去
除黑眼圈的關鍵，因此，正確的飲食指導也是非常必要的。
想擺脫熊貓眼嗎？那從現在開始就要注意你的飲食習慣了。
１、若因肝髒功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多
吃柑橘類。
２、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血導師
致的黑眼圈。
３、早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
４、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每
天飲８杯。
粉謝謝 小百合小姐姐 這麼棒ㄝ分享ㄛ！！
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