天生自然捲的人很煩惱，剪短了就變成螺絲柱，留長了就變成爆炸頭，怎麼辦？？
專家提醒，自然捲一族要擁有健康亮麗的秀髮，絕對要避免以下４種整髮方式。
洗髮後自然乾更毛燥
許多人習慣洗髮後不吹乾，認為這樣可避免高溫傷害髮質，但髮型設計師Ｔｏｎｙ
指出，自然風乾反而使頭髮更顯毛燥。
自然捲的頭髮不但捲曲，毛鱗片的生長排列方式也和直髮不同，加上台灣濕氣重，
因此外觀感覺比較毛燥。而毛鱗片最外層的鍊鍵組織，一碰到水就會張開，是暫時
塑型的最好時機，但洗髮後若不立即吹乾，毛鱗片就會維持張開狀態，水分大量流
失，頭髮的質感變得乾澀，毛鱗片張力更差，這時頭髮失去光澤，看起來就更毛燥
中村龍馬髮型設計師許婉詩也強調，自然捲的人通常髮量多，洗髮後更應保持頭皮
乾燥。尤其對於頭皮較敏感的人來說，長時間潮濕可能引發皮屑芽孢菌、毛囊炎等
問題，「就像雨天曬棉被一樣，雖然久了還是會自然乾，但總有『悶悶』的感覺」
她比喻。
■正確方法：頭髮洗後立刻吹乾。
長庚醫院皮膚科醫師黃耀立建議，吹風機的位置應距離頭皮１５公分，使頭髮表面
不超過６０℃，並且隨時移動熱源，以免單一部位受熱太強，角質蛋白變硬、造成
毛髮結構的熱傷害和毛鱗片脫落等問題。
用吹風機吹乾更亂翹
多數人吹頭髮的習慣是：一手拿吹風機朝頭頂吹、另一手則不斷撥弄，要把內層熱
風難及的髮絲翻出來吹乾，但這對自然捲的毛燥無異是雪上加霜。
許婉詩設計師解釋，自然捲的頭髮原本看起來就不平整，直接使用吹風機更讓髮絲
難以服貼，再用手隨意撥弄的結果，就是頭髮整個散開，蓬鬆亂翹，反而加重毛燥
感。
■正確方法：「烘」乾而非直接「吹」乾
在吹風機前套上一只熱烘罩（或稱熱風罩），使容易吹亂頭髮的強風不會直接吹到
頭上，而僅傳導溫度，不但能順利烘乾髮絲，更達到定型效果；配合手勢、順著自
然捲的捲度，由下往上烘，也就是從髮尾到髮根、頭皮的順序整理，才能讓頭髮不
毛燥、有彈性，Ｔｏｎｙ指出。
使用熱烘罩也可調整捲度，烘乾時將烘罩往上推擠，可加強捲度明顯，若用手輕拉
髮絲，頭髮就會變得直一點，適當用手順髮、輕拉，就能讓髮型調整到自己滿意的
狀態。
細扁梳子愈梳愈毛燥
細扁梳是自然捲的大忌，黃耀立醫師強調，未經染燙的自然捲，髮質可以和直髮一
樣好，但頭髮剛洗後，濕答答縮成一團，這時若用細扁梳想把捲髮梳成服貼直髮，
易導致機械性或外力造成的落髮問題，頭髮在不當的梳理下分岔斷裂後，會變得更
毛燥，整個髮型的柔順性或緊密度就很差。
不僅濕髮別用細扁梳，乾髮造型時也應注意，硬把一綹綹頭髮梳開，一方面破壞自
然捲的捲度，使髮絲四處亂翹，再則也導致靜電排斥效應讓頭髮更蓬鬆難整理。
■正確方法：善用寬齒梳
黃耀立建議，洗完頭髮應先用毛巾或吸水布按壓髮絲，以吸乾水分，接著使用寬的
扁梳，把糾結成一團的髮絲稍微分開，使頭皮分泌的油脂分布均勻，也有輕度按摩
頭皮的作用。
梳理時切忌硬扯，可分段從髮尾開始梳，順了之後再從髮根梳下來，接著擦護髮素
、並簡單吹乾定型即可。
燙髮的訣竅
燙髮是用藥水切斷頭髮的雙鍊鍵、並重組定型的過程，無論燙直燙捲，強力定型確
實可讓頭髮不毛燥亂翹，是懶人一大福音，因此有人習慣用燙髮整理凌亂髮絲，但
重覆燙髮的效果其實不好，蛋白質一再重新組合，質感會愈來愈差。
經常使用電捲棒或離子夾也易傷害頭髮，中村龍馬許婉詩設計師指出，如果是為了
造型，８０～１００℃就夠了，但市面上一般電棒的溫度約高達１８０℃，少有可
控溫的機種，因此每天使用電棒整理頭髮所造成的熱傷害，幾乎等同每天燙一次離
子燙。
■正確方法：僅補燙髮根新生段
許婉詩指出，一次成功的燙髮不應再變毛燥，只有生長出來的新髮才是毛的，因此
若真要補燙，只要燙髮根處的新生髮段即可。
呵護頭髮 聰明選產品
用對護髮類產品，也能為自然捲加分。
成立美容流行網站「Ｂｕｙ家女享樂主義」並發行電子報的Ｖｉａ（何佳燕），８
年來親身試用各種新鮮的保養、彩妝品，是網友眼中的美容產品達人，她的頭髮容
易毛燥，因此對保養髮絲也很重視。
洗髮時，她先在手上搓出泡沫再抹到頭髮上，沖洗時避免拉扯，以水的力量沖掉泡
沫，更重要的是，使用烘罩或熱風吹髮前先塗抹抗熱精華液，將高溫對髮絲的損害
降到最低。
設計師Ｔｏｎｙ認為，自然捲髮質結構較彎曲，養分容易流失，因此他建議要每天
護髮，不但增加頭髮的重量和光澤感，也可減少毛燥。
護髮產品的選擇上，長庚皮膚科黃耀立醫師指出，一般的護髮素主要作用是修護毛
鱗片、改善受損髮質，不過未經燙染的自然捲頭髮，毛鱗片未必受損，因此這類護
髮素的效果不高，應加強保濕即可。
對於燙髮後毛鱗片受損的髮質，就應使用含潤澤保濕的護髮素使毛鱗片收攏，通常
會加有機酸、角質蛋白、或氨基酸類以進入毛鱗片，達到修補或強健的作用，而維
他命Ｂ群則可保濕，以強固毛髮結構。
Ｂｕｙ家女享樂主義Ｖｉａ推薦好用髮品
Ｖｉａ親身試用上百種髮類商品，針對避免毛燥功效，以下是她的愛用清單。
洗髮：巴黎卡詩活力強化髮浴、KMS California 活水洗髮乳
護髮：原容萼梨乳油木果油護髮修護精華、香草集巴黎玫瑰保濕護髮慕斯
造型品：Paul Mitchell 彈力泡沫雕、Paul Mitchell 捲髮蠟
避免毛燥開架也有好商品
選擇髮類產品不一定要買昂貴的沙龍通路，只要懂得選擇，開架商品的好貨也愈來
愈多。
靜宜大學化妝品科學系講師吳珮瑄指出，避免毛燥首重保濕，從內在滋潤頭髮，而
修護潤滑成分則可增加外在質感。從屈臣氏上半年（２００８／１／１～５／３１
）的髮類銷售排行榜前十名中，吳珮瑄老師一一檢視成分，選出幾款抗毛燥商品。
洗髮：TSUBAKI思波綺洗髮乳：添加氨基酸、山茶油、尿素，重保濕。
麗仕強韌深層修護洗髮乳：含１５種氨基酸，重保濕。
潤髮：mod's hair 無燥感柔順/空氣感蓬鬆潤髮乳：含水解角質蛋白、矽氧烷，順
滑髮絲。
麗仕漢本魅力飄長潤髮乳：氨基酸和墨旱蓮、蔓菁子、甘杞等三種漢方成分
，使頭髮柔順。
護髮：FINO高效滲透護髮膜：含菜籽油、油醇、氨基酸、蜂王漿、海藻、PCI保濕
因子，有效成分豐富，可修護髮絲。
潘婷絲質順滑順效護髮乳液：含維他命Ｂ５，可順滑頭髮。
造型品：mod's hair沙龍級家強捲度幕斯：含四級銨鹽、聚矽氧烷、凡士林，對於
改善毛燥有不錯的效果。
GATSBY隨意塑型髮蠟：含四級銨鹽、丁二醇、微晶蠟、蜜蠟、巴西蠟、
維他命Ｂ５、凡士林，塑型效果好。
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